Entrenamiento en grupo · Gratis
Entrenar en grupo desde casa
Con Encode entrenas en grupo desde casa gratis: invitas a tus amigas a una clase en directo o te unes a un grupo con horario, y hacéis la misma clase a la vez, sincronizada, cada una desde su casa. Mientras entrenáis os podéis mandar audios para animaros.
Cómo funciona
- Crea o únete a un grupoCon horario fijo si queréis: por ejemplo, yoga los martes y jueves a las 19:00.
- O invita a quien quierasComparte una clase en directo con tus amigas, tu familia o tu equipo.
- Entrenad sincronizadasTodas a la vez: mismo ejercicio, mismo ritmo, cada una desde su casa.
- Animaos con audiosMandaos audios en directo durante la clase, sin videollamadas.
Por qué entrenar en grupo
Entrenar con otras personas hace más fácil cumplir: si te esperan a las 19:00, vas. Y es más divertido. Encode lleva esa sensación de clase en grupo a tu salón, sin desplazamientos ni horarios de gimnasio.
Ideal para…
- Amigas que viven en ciudades distintas y quieren entrenar juntas.
- Familias que quieren moverse a la vez, aunque estén lejos.
- Equipos de trabajo, con Encode para empresas.
- Quien entrena sola y quiere compañía y constancia.
Entrenar en grupo desde casa: opciones
| Vídeo de entrenamiento sola | Videollamada + un vídeo | Encode en grupo | |
|---|---|---|---|
| Todas hacéis lo mismo a la vez | No | A medias: cada una con su vídeo | Sí, sincronizado |
| Os habláis durante la clase | No | Sí, con la cámara puesta | Sí, con audios en directo |
| Clase adaptada a vuestro nivel y tiempo | Depende del vídeo | Depende del vídeo | Sí, creada con IA |
| Horario fijo y recordatorio de grupo | No | Hay que organizarlo aparte | Sí, grupos con horario |
| Retos, misiones y ranking | No | No | Sí |
| Precio | Variable | Variable | Gratis |
Además, en cada clase
- Misiones y rankingSuma minutos, consigue logros y sube posiciones con tu grupo.
- Tus métricasCalorías y posición en la clase, y pulsaciones si usas Apple Watch, un reloj con Wear OS o un Garmin.
- 9 disciplinasYoga, pilates, barre, stretching, abdomen, GAP, dance fitness, HIIT y fuerza.
- Clases creadas con IAEliges nivel, duración (10, 20 o 30 minutos) y música. Nunca se repiten.
Preguntas sobre entrenar en grupo
¿Más dudas? Mira todas las preguntas frecuentes.
¿Cómo se entrena en grupo desde casa con Encode?
Creas un grupo o te unes a uno, o invitas a quien quieras a una clase en directo. Todas hacéis la misma clase a la vez, sincronizada, cada una desde su casa, y os podéis mandar audios mientras entrenáis.
¿Es gratis entrenar en grupo?
Sí. Descargas la app gratis y puedes entrenar sola o en grupo sin pagar.
¿Necesitamos hacer una videollamada?
No. La clase está sincronizada dentro de la app y os comunicáis con audios en directo, sin depender de otra aplicación.
¿Podemos quedar siempre a la misma hora?
Sí. Los grupos pueden tener horario fijo, por ejemplo yoga los martes y jueves a las 19:00, para que entrenar juntas se convierta en costumbre.
¿Puedo usarlo con mis compañeros de trabajo?
Sí. Encode también tiene un plan para empresas, pensado para que los equipos entrenen juntos. Puedes pedir información desde la portada.
Entrenad juntas. Estéis donde estéis.
Entrena. Come. Descansa.